08. mai 2020
Nous voilà arrivé.es à la fin de notre voyage. L'expérience a été vécue, pleinement, satisfaisante ou incomplète, frustrante. Quoiqu'il en soit, le temps est venu de se retirer et d'assimiler. Il peut être difficile de quitter ! Parfois cela fait revivre de douloureuses séparations. Ou alors on voudrait quitter vite, comme on arracherait un sparadrap, avoir mal une bonne fois pour toute ... vite quitter pour ne pas ressentir ... ou vite quitter car nous sommes passé.es à autre...
13. avril 2020
Nous voici arrivé.es au sommet de notre courbe de Gauss. Ce sommet correspond à une phase de l'interaction avec notre environnement où la puissance de notre émergence nous a emmené.e, à ce moment particulier, où nous sommes en pleine capacité d'agir sur notre environnement et de nous laisser agir par celui-ci. Cette phase s'appelle le plein contact. Cette courbe de Gauss et son sommet, le plein contact, correspond à la montée en puissance "idéale" de ma mobilisation vers une...
07. avril 2020
Comme nous l'avons vu, sur la balade du self -3-, la phase de mise en contact, où nous nous ouvrons plus fortement à notre environnement, est une phase du cycle, logiquement, riche en résistances potentielles... donc en potentialité de déviation de notre cycle de contact. C'est dans l'environnement, grâce à l'environnement, que nous pouvons orienter nos émergences pour tenter qu'elles se complètent et ainsi trouver de la satisfaction. Si cette orientation se passe bien, nous augmentons...
31. mars 2020
Pour les nouveaux.elles arrivant.es, je vous propose un petit détour par la balade du self -1-, avant de nous rejoindre ici. Après ce pré-contact, un peu long donc, pour ceux qui suivent l'arrivée de la suite de leur balade du self, une question reste présente pour moi avant de passer à la suite : "Comment vivez-vous vos pré-contacts depuis qu'il nous est demandé ne garder nos distances les uns avec les autres ?". Personnellement, j'ai vécu un flottement avant de trouver un rituel...
23. mars 2020
Un cycle de contact optimum ... Je suis en contact avec mon besoin, je l'oriente impeccablement dans un environnement riche et propice, je m'y nourris et nourris l'autre avant de me retirer tranquillement, pour assimiler cette expérience nouvelle et constructive. Je suis alors, repu.e, un peu changé.e et petit à petit totalement disponible à vivre un nouveau cycle tout aussi excitant ... Euh, peut-être, parfois ... mais en réalité pas si souvent ! Pourquoi ? Parce que c'était lui, parce...
19. mars 2020
A défaut de pouvoir nous balader à l'extérieur autant qu'à l'accoutumée, je vous propose une balade intérieure : la balade du self. Nous voilà toutes et tous obligés de nous adapter. Nous ajuster à un environnement qui a fortement évolué, dirions-nous, en Gestalt. Personnellement, je préfère m'ajuster que m'adapter. M'ajuster résonne en moi de façon plus douce, comme une invitation. Cette sensation corporelle m'incite à plonger en moi, pour trouver un équilibre personnel en...
18. décembre 2019
Et si 2020 était l'année de la rencontre de soi avec cet Autre qui n'est pas nous ? Nos différences sont l'opportunité d'une expérience nouvelle, d'une croissance commune ... ou d'une répétition insatisfaisante ... Envies, besoins mais aussi résistances, difficultés à sentir ce qui est bon pour soi, à se dire à l'autre, à se sentir entendu.e. Par ce cycle de 5 journées nous vous invitons à un voyage à la rencontre de votre relation à l'autre. Vous allez l'expérimenter, mettre...
02. octobre 2019
ET POUR S'Y REMETTRE EN DOUCEUR, VOICI LA CARTE "LA VIE EST BELLE" D'OCTOBRE. AMUSEZ VOUS BIEN!
22. septembre 2019
Les apparences sont parfois trompeuses. Dans un environnement agréable qui vous reconnecte à vos sens, à vos sensations corporelles, Prenez le temps d'accueillir les sensations présentes, les sentiments qui se bousculent et le flot de vos pensées. Laissez-les vous traverser sans vous y accrocher. Portez votre attention, maintenant, sur ce que vous souhaitez réaliser. Visualisez, pensez, étape par étape à son déroulement. Associez les sensations corporelles, l'état émotionnel...
